Психоемоційна підтримка рятувальників
Щоденна служба рятувальників пов’язана з високим рівнем відповідальності, ризиком та значним психоемоційним навантаженням. Саме тому важливо знаходити час для відновлення внутрішніх ресурсів і підтримки психологічної стійкості.
Психологи провели для особового складу захід спрямований на збереження ментального здоров’я та профілактику професійного виснаження.
Особливу атмосферу заходу створив пес психоемоційної підтримки Тото. Його щирість, доброзичливість і бажання бути поруч миттєво змінили атмосферу. Усмішки, дружні обійми й теплі емоції наповнили приміщення, а розмова несподівано перейшла до ще однієї важливої теми — домашніх улюбленців. Хлопці із захопленням розповідали про своїх чотирилапих друзів, показували їхні фотографії й ділилися кумедними історіями.
Під час заходу рятувальники також дізналися про основні ознаки емоційного перевантаження, обговорили способи подолання стресу та виконали практичні вправи, які допомагають відновити внутрішню рівновагу, знизити напруження й покращити емоційний стан.
Такі зустрічі вкотре доводять, що навіть невеликі моменти турботи про себе мають велике значення для збереження психологічного благополуччя та готовності ефективно виконувати службові обов’язки.
Захід відбувся у межах проєкту «Пункт психологічних практик» у системі МВС України.
