Психологи дбають про психічне здоров'я рятувальників
У межах проєкту «Пункт психологічних практик» у системі МВС України та з нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я психологині Міжрегіонального центру швидкого реагування ДСНС України провели захід, спрямований на підтримку психологічного здоров'я рятувальників.
Під час заходу учасники взаємодіяли із конями, вчилися встановлювати з ними емоційний контакт через дотик, спостереження та спокійні рухи. Хлопці гладили тварин, годували їх і пробували рухатися поруч — без слів, лише через довіру та відчуття присутності.
Такі практики допомагають знизити внутрішню напругу, навчитися керувати емоціями та розвивати впевненість. Адже кінь, як дзеркало, тонко відчуває настрій людини і реагує лише на щирість та спокій.
Для рятувальників, які щодня стикаються зі стресом і високим рівнем відповідальності, подібні зустрічі — це нагода зупинитися, подихати глибше й відновити внутрішній баланс.
Дбати про психічне здоров’я — означає дбати про силу тих, хто завжди поруч у найважчі моменти.
