Навчаємо - запобігаємо!
10 жовтня у Всесвітній день психічного або ментального здоров’я психологи Міжрегіонального центру швидкого реагування ДСНС України провели годину спілкування “Психологічне здоров’я та допомога в умовах війни” для учнів 9-х класів Роменський ліцей 2 імені академіка А.Ф. Йоффе Роменської міської ради у Роменська центральна міська бібліотека для дорослих та для своїх колег рятувальників.
Психологи познайомили з цікавими психологічними вправами, що допоможуть впоратися зі стресом та його наслідками, емоційно налаштуватися на плідну роботу, сприятимуть атмосфері відновлення, почуттю безпеки та психоемоційному комфорту та запропонували висловити свої емоції використовуючи арттерапевтичні техніки за допомогою фольги, а також малювання, а потім поділитися своїми відчуттями. Всі присутні переконалися, що творче самовираження допомагає зняти напругу, відволікає від негараздів, підвищує самооцінку. Всі ми зіткнулися з неймовірним випробуванням - війною. І наше завдання вистояти, витримати, перемогти. Важливою умовою цього є збереження психічного здоров’я, як дітей так і дорослих, які стикнулися з болем, втратами, тривогою за майбутнє. Разом вистоїмо!
