Психоемоційна підтримка рятувальників
Після напружених чергувань, тривожних викликів і непростих завдань рятувальники особливо потребують емоційного відновлення.
Тому психологи Мобільного рятувального центру швидкого реагування «Суми» ДСНС України організували для особового складу заняття з елементами каністерапії — простий, але дієвий спосіб перезавантаження.
Під час зустрічі учасники ознайомилися з проявами хронічного стресу та його впливом на організм людини, а також опанували прості техніки саморегуляції, стабілізації дихання та емоційного відновлення.
Головним героєм зустрічі став пес емоційної підтримки Тото - справжній антистрес. Спілкування з Тотошою допомогло хлопцям розслабитися, відволіктися від важких думок і наповнитися позитивними емоціями.
Щирі емоції, усмішки, дружні обійми та хвилини безтурботності стали найкращим нагадуванням, що турбота про психологічне здоров’я є такою ж важливою, як і фізична підготовка.
Захід пройшов в рамках програми «Пункт психологічних практик».
